Hypnose
Hypnose zum Lösen von Ängsten und Blockaden ist Hypnotherapie. Hier nutzt man effektive Entspannungstechniken, um mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren. Dort nämlich sitzen unsere Ängste und Traumata, die wir mittels Hypnose erreichen und auflösen können.
FAQ
Das sollten Sie wissen über Hypnose
Q : Bin ich in Hypnose völlig weg oder bewusstlos?
Nein. Hypnose ist kein Zustand, in dem ich die Kontrolle abgebe oder abgeben muss. Ich kann noch alles was ich vorher auch konnte und bin völlig bewusst und klar. Ich bin deutlich tiefer entspannt als üblich und damit zugänglicher für Lösungen.
Q : Mache ich Dinge, die ich nicht mitbekomme?
Nein. Die Hypnose ist dazu da, spezifische Probleme zu lösen. Dazu sind typische Showeffekte aus dem Fernsehen nicht geeignet und sogar kontraproduktiv. Als Hypnotherapeut habe ich keine Möglichkeit, eine Person Dinge tun zu lassen, die sie nicht will bzw. als unangenehm empfindet.
Q : Wirkt Hypnose überhaupt oder ist das nur Schauspiel?
Nein, es ist kein Schauspiel und Ja, Hypnose wirkt! Hypnose nutzt die Kraft des Unterbewusstseins. Der Klient bestimmt selber den Prozess der Veränderung und den Fortschritt der Lösung. Dabei hilft die Hypnose mit Entspannungs- und Vorstellungstechniken.
Q : Wie lange hält die Wirkung einer Hypnose an?
Eine Hypnose hält ein Leben lang. Hypnose erinnert an den Ursprungszustand, als es das Problem noch nicht gab. Will jemand z.B. mit dem Rauchen aufhören, geht es darum den Menschen zum Zustand vor dem Rauchen zu führen. Die eigentliche "Hypnose" ist das Rauchen, weil dies nicht dem ursprünglichen Zustand des Menschen entspricht, sondern selbstsschädigendem Verhalten entspricht.
Beschwerden
Hypnose hilft bei Ängsten, Phobien und selbstschädigendem Verhalten, hier eine Auswahl:
Ängste und Phobien
Vorträge, Termine, Prüfungen, in Menschengruppen, vor Menschen
Höhenangst, Tiefenangst, Klaustrophobie/ Raumangst, Agoraphobie
Brücken, Tunnel, Dunkelheit, Zahnarzt, Clowns, Männern, Frauen
Entscheidungen, Erwartungen, ausgelacht zu werden
Flugangst, Auto fahren, Erröten, Feuer, Wasser
Spinnen, Schlangen, Insekten, Vögel, Hunde, Katzen, Haie, Fische uvm.
Schädigendes Verhalten
Gewichtsprobleme und Essen
Süchte und Substanzmissbrauch
Rauchen
Sexualität und Beziehung
Ekel und Abneigungen
gewalttätiges Verhalten