UR-KRAFTTANZ für Frauen

Workshop für Frauen

Ein Workshop mit Haka-Krafttanz für Frauen

Was ist Haka?

Haka ist der traditionelle Tanz der Maori aus Neuseeland.
Ursprünglich entstanden als Ritual ganzen Stammes um die Kraft und Verbundenheit
zu zeigen, hat es sich bis in unsere Zeit erhalten.

Der Haka, auch genannt Kapahaka, ist eine Abfolge von körperlichen Bewegungen und gesprochenen Worten. Ursprünglich diente der Haka zur Einschüchterung des Gegners, bevor die Krieger das Schlachtfeld betraten.

Was wir heute davon lernen können

Der Haka-Krafttanz steht für die urwüchsige und unzähmbare Lebenskraft. Durch Bewegung und Stimme wird die eigene Kraft spürbar. Achtsam nutzen wir den Haka um diese innere Kraft zu wecken und als kraftvoller Krieger und kraftvolle Kriegerin sichtbar zu werden.

Die Learnings aus diesem körperorientierten Workshop sind gerade in der heutigen Berufswelt deutlich nutzbar:

Du erfährst ein deutliches Gespür für Deine Kraft. Du nimmst diesen deutlichen Eindruck mit. Durch das Erlernen von Bewegung und Abfolge erhältst Du ein Tool, um daran auch in deinem Alltag anzuknüpfen, dich wenn benötigt wieder damit zu verbinden.

Wirksames Auftreten und wahrnehmbares Standing sind nach dem Workshop keine Fremdworte mehr für dich: du spürst deine individuelle Präsenz und Entschlossenheit.

Du nimmst einen Idee mit, auf welchen Wegen Durchsetzung auch funktioniert: der Haka dient der inneren Motivation und der inneren Stärkung und damit gehst in die Welt und wirkst aus Dir heraus in deinem Bereich.

„Mit dem Haka entdeckst Du welche Ur-Kraft in Dir steckt! Lass sie raus! Überwinde deine Komfortzone! Jenseits davon findet Wachstum statt!“

Inhalte

Im Workshop erlernst Du einen traditionellen Haka der Maori aus Neuseeland.
Meditationen, Tanz, Stimme, Atem, gemeinsame Körperübungen sind Teil des Workshops.
Es geht um dein Standing, Entschiedenheit, Präsenz, Kraft und Lebendigkeit in Beruf, Familie, Beziehung.